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7 000 pas par jour : la science révèle le seuil d'activité idéal pour la santé

7 000 pas par jour : la science révèle le seuil d'activité idéal pour la santé

Rédaction Web - Christophe VERGER lundi 28 juillet 2025 - 5h5

Une vaste étude internationale vient de redéfinir les standards en matière d'activité physique. Publiée dans la prestigieuse revue The Lancet Public Health, cette méta-analyse révèle que 7 000 pas quotidiens constituent le seuil optimal pour préserver sa santé, remettant en question le dogme des 10 000 pas.

Semaine de quatre jours : le remède inattendu contre le burn-out et la baisse de productivité ?

Semaine de quatre jours : le remède inattendu contre le burn-out et la baisse de productivité ?

Rédaction Web - Christophe VERGER vendredi 25 juillet 2025 - 9h15

Et si la solution au mal être au travail résidait dans une semaine raccourcie… sans perte de salaire ? Une étude internationale révèle que la semaine de quatre jours améliore la santé mentale, réduit l'épuisement professionnel et booste même l'éfficacité.

Adieu à une légende : Hulk Hogan s'éteint à 71 ans

Adieu à une légende : Hulk Hogan s'éteint à 71 ans

Rédaction Web - Christophe VERGER jeudi 24 juillet 2025 - 11h5

L'icône mondiale du catch, Terry Eugene Bollea, mieux connu sous le nom de Hulk Hogan, est décédé ce jeudi 24 juillet 2025 à l'âge de 71 ans, d'un arrêt cardiaque survenu à son domicile de Clearwater, en Floride.

Coca-Cola lance une version au sucre de canne : Trump s'en réjouit, les consommateurs aussi

Coca-Cola lance une version au sucre de canne : Trump s'en réjouit, les consommateurs aussi

Rédaction Web - Christophe VERGER avec AFP jeudi 24 juillet 2025 - 8h10

Le géant américain Coca-Cola a confirmé la commercialisation prochaine d'une nouvelle version de sa boisson iconique, sucrée cette fois au sucre de canne. Une annonce qui fait écho aux demandes de Donald Trump.

Echange de prisonniers entre les présidents du Salvador et du Vénézuela

Echange de prisonniers entre les présidents du Salvador et du Vénézuela

Jacques Vilus dimanche 20 juillet 2025 - 8h30

Le gouvernement du Salvador a transféré hier vendredi 18 juillet, 252 Vénézuéliens au régime de Nicolás Maduro, dans le cadre d'un échange négocié entre Washington et Caracas.

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