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7 000 pas par jour : la science révèle le seuil d'activité idéal pour la santé

7 000 pas par jour : la science révèle le seuil d'activité idéal pour la santé

Rédaction Web - Christophe VERGER lundi 28 juillet 2025 - 5h5

Une vaste étude internationale vient de redéfinir les standards en matière d'activité physique. Publiée dans la prestigieuse revue The Lancet Public Health, cette méta-analyse révèle que 7 000 pas quotidiens constituent le seuil optimal pour préserver sa santé, remettant en question le dogme des 10 000 pas.

Pointe-Noire : un incendie ravage une maison, une sexagénaire périt dans les flammes

Pointe-Noire : un incendie ravage une maison, une sexagénaire périt dans les flammes

Rédaction Web - Christophe VERGER lundi 28 juillet 2025 - 3h35

Un violent incendie a réduit en cendres une habitation individuelle ce lundi matin à Pointe-Noire. Malgré l'intervention des secours, une victime de plus de 60 ans a été retrouvée morte à l'intérieur.

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